在去看望尹德之前，喬一先跟盛鴻寶教練取得了聯繫，在知道喬一要來看望尹德之後，盛鴻寶教練非常開心，隔著電話都能夠感覺到他的熱情。
「尹德要是知道你能來看他肯定非常高興！我跟你說啊，尹德這小子真的很不錯，只是你之前到底是怎麼訓練他的？我看他很多東西都不清楚，做的也不太專業，不過有些地方卻又能做的非常不錯。像是對時機的把握，還有爆發力、反應能力……你來了之後一定要好好跟我說一說。」
電話這頭的喬一陷入一陣詭異的沉默。
從軍隊裡出來又在末世活了十幾年，從來沒有接觸過體育訓練這一塊的喬一自然是用自己的方法鍛鍊尹德。剩下來的部分都交給了系統糰子。
從食物到身體各項數據的分析，喬一和系統完全是拿末世那邊的模版套過來的，所以尹德完全被訓練成了一個可以隨時上戰場的狀態，這一切只是為了讓尹德可以「活著」而已。
因為訓練側重點的不同，尹德在被交到了盛鴻寶教練手中後，盛鴻寶教練很快就發現了一些「問題」。
說是「問題」也不算，因為尹德確實非常優秀。他只是比一般的運動員更「拼命」，很多時候該要怎麼跑憑藉的都是「直覺」而不是「科學的經驗總結」，並且認為這是理所當然而已。
聽著盛鴻寶教練在電話那頭的念叨，喬一沒有說尹德這些「直覺」到底是如何煉成的。她只是打斷了陷入工作狀態的盛鴻寶教練，約定好了時間就掛了電話。
喬一是一個非常有行動力的人，讓系統糰子當天就定好了大家的機票。
黃文師對喬一表達了挽留之意，並且同喬一表示，「如果有需要的話可以隨時聯繫我，只要是能夠幫上忙的我都非常樂意。」
喬一十分感謝，但在該走的時候依舊走的乾脆利落極了。
如今已是冬季，北方寒風凜冽，可大街上的人一點兒都不少。走在路上不少地方都有匠心別具的冰雕，看起來極有特色。
尹德他們進行集訓的地點在川冰基地，這裡占地範圍不小，設施極為完備。除了尹德他們田徑集訓隊之外，還有不少其他項目的運動員在這裡進行集訓。花滑運動員們訓練的冰場就在田徑集訓隊訓練場隔壁，兩個隊時常能見面。
喬一帶著畢若軒他們來到這裡到時候，尹德他們還在跑道上奔跑。腰部繫著一根繩子，繩子後面是好幾個巨大的塑膠袋。