「太鬆懈了！這次的特訓必須要看到成果，如果結束後誰沒有提高，之後的一個月訓練量全部翻兩倍！」真田厲聲道。
「啊！不能吃經理做的美食，還要訓練翻兩倍，這個懲罰也太恐怖了！不行，絕對不行，桑原我們一定要加倍努力！」丸井拍著桑原的肩膀，一臉嚴肅的道：
「你的精神力初始值那麼低，想要增加一定比我更容易一些，你一定要加油啊桑原！到時候幫我點經理做的中式糕點啊！綠豆糕、核桃酥、鮮花餅、太谷餅、椰蓉酥、桂花糕，啊，好吃的實在是太多了！」
「青竹會做的確實很多呢，但是丸井啊，你要是在不去揮拍跟跑步，今天早上的訓練就要完不成了呢！」hᏓsӰ
幸村精市的聲音猛然在耳邊炸響，就像是惡魔的低語一般：「如果一周結束你的精神力沒有一點兒增長，那麼大家吃美食的時候你就只能在一邊兒看著了！」
「啊啊啊！部長，我這就去了，誓死也要完成任務，一定要吃到青竹經理做的美食啊！」丸井大叫著朝著外面的練習球場跑去，還不忘拉上自己的搭檔桑原，其他人早就先他一步沖了出去。
「青竹，我們按照這時間表來，那你接下來你準備怎麼做？今天訓練的時候，準備了什麼曲子啊？有沒有什麼需要我配合的？」 幸村精市帶著幾分好奇的問道。
「今天第一天，我準備先選一個柔和些的曲子，探探底，具體確定一下每個人現在的精神力基礎值，之後在看他們的狀態，根據不同人的不同情況慢慢增加難度吧！畢竟，大家的身心健康比提升精神力更重要。」
曾經鐵血無情的修羅王在他自己都不知道的時候，也慢慢變得有人情味了，更是在不知不覺間開始認可身邊這些少年，慢慢融入這個新的世界了。
開始的特訓的第一天，雖然訓練強度很高，令大家都感覺身體非常的疲累，但是在訓練或者學習的時候，青竹演奏的都是舒緩柔和，令人精神放鬆的曲子，所以大家也沒有覺得這次的合宿會有什麼困難。
只不過，在第一天晚上，青竹計算出了所有人精神力的初始值以及承受能力之後，從第二天開始，精神力特訓才展現出它真正的恐怖之處。
凌晨四點，直擊靈魂的嗩吶曲之聲中被青竹融入了自己的精神力，直接在每個人腦海中響起，令所有人瞬間清醒。
晨練的時候，青竹先是一首節奏感強烈的蘭陵王入陣曲，使得原本每天平緩的訓練節奏瞬間加速，大家跑完那一百圈比第一天少了將近四分之一的時間，原本的熱身慢跑在音樂聲中不知不覺就變成了競速跑，結束之後，所有人都是汗如雨下，疲乏程度急劇增加。