「你看它這題，奮鬥城市環境污染嚴重，要不要走？它好像是在很客氣問你要不要走，在諮詢你的意見，但是我覺得它早就已經把你的答案定好了。」
「要不要走？其實人在很多時候不是自己想怎麼樣就怎麼樣的，尤其是在這種選擇題的時候，我們要考慮太多題之外的現實因素，現實往往不是我們聽著自己的心在選擇在行動，而是我們只能這樣。」
「有條件走的肯定都已經走了，她們不用糾結這個問題，剩下的在糾結的在猶豫的，大多都是覺得『走』的代價太大，她可能承擔不了，所以她在猶豫。」
「而且，猶豫的時候和身邊的人比較是肯定的，不由得就會去看那些和自己條件差不多的，看她們走了沒有，還有那麼多人沒有走，又不是只有我一個，看來看去我覺得就走不了了，走是一定要很乾脆的，拖的時間越長就越是難下定決心。」
「仔細想想，人好像這一輩子隨著自己的心想怎麼樣就怎麼樣的時間好像真的很少，小時候有家長、老師、長輩，她們會管著你冰激凌、薯片。棒棒糖、不能想吃多少吃多少，上課要聽講不能睡覺不能搞小動作，回家要按時完成作業不能光看動畫片。」
「長大了，離開那個環境了，那個管著自己的人就變成自己，像是一種什麼交接儀式一樣，從長輩那裡繼承了過來。今天好累真的不想上班，但是不行，我必須去，因為不去要扣錢的；那個地方好漂亮啊，我也想去看看，但是今年好像沒有假了；電視劇好好看，但是不行得睡了，明天要早起的；實在是不想出差，但是沒辦法，上司安排的不去不行啊。」
「心裡是不想這樣做的，但現實里有某些必須要妥協的原因，這應該是所有人都體驗過的吧，我覺得是所有人，不管這個人是什麼身份，處在什麼樣的位置，她有錢沒錢，她都一定會有過想做但是不能做的事情，也一定會有不想做但必須要做的事情。」
「隨心其實是很難的事情，放在這題上面就更難了，現實里總有一些會讓你妥協會退步的原因，所以我說這題有問題嘛，能走的不會苦惱，剩下苦惱的人我覺得走的會很少。」
尹百轉頭看著主持人，指尖捏著一點點，笑道：「我就只是一點點的鑽牛角尖，不是質疑。」
何老師：「說的好好啊，我沒想到你會說這些...上了年紀的人愛說的話，人生中的很多時間的確不是想做什麼就做什麼的，但是我覺得就是這些不想做但必須做的事情，才讓我們成為了更好的自己。」
尹百笑笑：「那我可能比較成熟吧。」
何老師：「那你遇到過不想做但必須做的事情嗎？」
「那肯定有啊。」尹百回答的很是肯定，有想了想才回道：「分大事情和小事情吧，小事情一般不會太在意，大事嘛，既然是必須要做的，就只能盡最大的努力去把它做好。」
其實，來現場後看到了這個辯題，尹百就知道為什麼黃珍會這麼快的帶她來錄製這個節目了。
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