“对了,叶钦,跟你说个事。”
聂方平站在操场边上的空地,看着叶钦似乎气息喘匀,人渐渐从方才的疲劳中恢复了几分,突然开口道。
“什么事?”
叶钦脑子里还在想着聂方平关于肌肉群的事,聂方平教了很多训练技巧和方式,虽然他在田径场上都能够不折不扣地去完成,但不少动作细节,其实都是不太明白含义的。这种感觉就有点像做数学题,给了你步骤和答案,但你还是想把他自己给掰扯明白。
“你近来的训练节奏和训练强度,你自己没感觉出来什么?”
聂方平满意地看着叶钦,脸上少有的露出了笑意。经过了快两个个月的力量训练,在某种程度上,他觉得叶钦的提升十分显著,可以去试试看选拔赛了。
他很清楚,叶钦的天赋很好,进步迅速,尤其是进行了一段时间的力量练习之后,补足了之前的短板。
但这是处于运动员成绩高速爆发期,叶钦的天赋在他没有进行过专业性的训练时就好得吓人,但这不代表,他就是堪比世界一流高手。
这个阶段,可以说他的成绩在井喷,但要不了太久,就会摸到第一层天花板。
以聂方平的观察,这个天花板的第一层应该会很快到来,叶钦现在的进步太迅速了,身体还没有完全长开,各个方面都没有夯实,大概按照聂方平的估计,400米达到健将级这个门槛的时候,叶钦应该会停下来。
这也是很多有天赋运动员的必然阶段,到了这个阶段,可能是几个月半年,也可能是数年之久,突破过去了,直接就是朝着顶尖那一层迈进。
国内有天赋的运动员的第一次遇到天花板,很多也都是出现在健将级阶段,这是青少年身体朝成人身体过度的一个时间节点。
而到了下一步,暂时聂方平也不太能说得清情况会如何,这也是他收集了不少田径运动员之后,观察总结出来的理论,能不能得到其他人的认可都还不一定。
运动生理学本身就是建立在大多数人身上,而少数突出的个体有些不方面并不能使用。
大概也只有到了那个阶段才能够知道。
“要比赛了?”叶钦眼睛亮了起来,之前心里就隐隐有些猜测,听到聂方平这样问,顿时感觉自己的想法得到了验证。
他自己也不知道为什么,在学校日复一日的训练和学习,渐渐让他觉得没有那么大的吸引力,反而是赛场,是跑道,那种和人竞技的感觉,让他极为怀念。
“没错,是要比赛了。”聂方平点了点头,他也看得出来,进入新的训练节奏之后,叶钦似乎自己也有些憋坏了的感觉。
“怎么样,你做好准备了吗?”