之前他们一个人路上训练，一个人冰上训练,总碰不到一起,明明天天见面，恋爱谈的还像异地恋。最近傅笙正式上冰训练，任柯开心地把自己的冰上训练多加了三个小时。
“听说傅哥一上冰就把别人的滑行比到桌子底下。孙鹏看了之后,憋着一股劲在加练。作为冰舞选手,靠的就是滑行步法吃饭,这方面都赢不了男单选手,可是太丢人了。”
傅笙半年没有好好上过冰,第一天没敢做跳跃，只复习了步法和旋转。把一帮从省队选上来集训的小运动员们看直了眼。男单节目最值钱的是跳跃，但是当身体下降跳跃不在的时候，唯有从小苦熬的滑行表演基本功不会抛弃你。
“不是我说，现在冰舞的训练规则改了。大家论用刃都没有上个世纪的选手考究。傅笙那是滑行用刃的神，一般的冰舞选手比不上也正常。”任柯夸起傅笙就来了精神，一点没有训练了一天的疲惫样子。
“等傅神出来，我也去按按肩膀。之前你说的那个秘密武器，我和吴夏一直有在练。今天训练终于成功了一次，也不知道奥运会能不能用得上。”
“太好了！有难度储备总比没有好。多一张牌心里踏实。”任柯惊喜不已。
“在说什么呢？”傅笙走来。
“傅哥。”任柯眼睛一下亮了。
“我们在讨论难度储备。曲盛练出了新难度，但是还不稳定，不知道要不要再奥运会上用。就跟我的3A一样。用倒是能用，就是赔钱赚吆喝。”
任柯的3A高远但是落冰质量较差，如果裁判手狠，最终得分还不如2A。最近戴教练一直挠头任柯要不要用3A的问题。如果他彻底放弃3A，在长短节目必须选用阿克塞尔跳的情况下会比别人吃亏10分左右，这就逼着任柯必须比别人多跳一个四周跳。否则就会在BV上陷入被动。
傅笙想了想“你跟我来，我做了一个阿克塞尔跳的跳跃模型。”
傅笙拿出电脑，轻点鼠标，屏幕上出现了几个阿克塞尔跳成功率较高的运动员跳跃数据分析。综合计算后得出了3A的起跳高度，滑行初始速度，跳跃轴角度，转速，落冰的冲击力等数据。
傅笙再带入到任柯的身体素质模型后，电脑上出现了任柯跳阿克塞尔跳的完美跳跃情况。模型显示的阿克塞尔跳异常震撼，高度达78厘米，远度足有4米。
随后傅笙把任柯目前的技术影像呈现出来，两者对比，发现了情况。任柯目前阿克塞尔跳的滑行初始速度和跳跃时机掌握得没问题，起跳高度也有惊人的70厘米。这个高度足以转完四周，甚至很多选手跳四周跳的高度都不足六十厘米。
随后傅笙计算了几种跳跃的转速曲线。最好的转速曲线是迅速上升，峰值极高，尾速低。但是任柯的3A数据显示转速升速缓慢，这代表收紧开始时间过晚。这种问题只在任柯的阿克塞尔跳中出现，其他五种向后跳跃则不存在。